Unikatowa receptura alchemisty

Unikatowa receptura alchemisty

PSYCHE&SOMA

Skupienie Odporność

Pamięć Energia

Kojarzenie Balans

Efektywny suplement dla umysłu

Nootropowa mieszanka adaptogenów, grzybów, ziół i minerałów

Skupienie

Pamięć

kojarzenie

Efektywny suplement dla umysłu

Nootropowa mieszanka adawptogenów, grzybów, ziół i minerałów

Soplówka jeżowata i pyłek sosny w Psyche&Soma pochodzą z certyfikowanych, ekologicznych upraw. Organiczne składniki stanowią łącznie 70% wagi naszego suplementu.

Ta unikatowa receptura suplementu została stworzona dla osób, które chcą wznieść swój umysł na nowy poziom koncentracji i aktywności.

Oddajemy w Wasze ręce nootropowe arcydzieło – mieszankę najwyższej jakości ziół, grzybów, witamin i cynku. Dzięki nim odzyskasz skupienie, wrócisz do naturalnego balansu, poprawisz swoją pamięć i szybkość kojarzenia. W składzie występują tylko naturalne, organiczne i certyfikowanego pochodzenia składniki więc suplement jest całkowicie bezpieczny.

Soplówka jeżowata i pyłek sosny w Psyche&Soma pochodzą z certyfikowanych, ekologicznych upraw. Organiczne składniki stanowią łącznie 70% wagi naszego suplementu.

Ta unikatowa receptura suplementu została stworzona dla osób, które chcą wznieść swój umysł na nowy poziom koncentracji
i aktywności.

Oddajemy w Wasze ręce nootropowe arcydzieło – mieszankę najwyższej jakości ziół, grzybów, witamin i cynku. Dzięki niej odzyskasz skupienie, wrócisz do naturalnego balansu, poprawisz swoją pamięć i szybkość kojarzenia. W składzie występują tylko naturalne, organiczne i certyfikowanego pochodzenia składniki więc suplement jest całkowicie bezpieczny i pozbawiony jakichkolwiek skutków ubocznych.

Grzyb

Soplówka jeżowata

(Lion's mane)

45,35%

Pyłek sosny

(Pine pollen)

25%

Adaptogen

Bacopa drobnolistna

(Bacopa monnieri)

15,80%

Grzyb

Maczużnik bojowy

(Cordyceps)

12,50%

Witamina B3

(amid kwasu nikotynowego)

0,80%

Cynk

(Glukonian sodu)

0,55%

Pełny skład produktu

Zalecane spożycie: Spożywaj codziennie łyżeczkę do porannego posiłku. Pierwsze efekty zauważysz już po kilku dniach, a po kilku miesiącach różnicę zauważy Twoje otoczenie.
Producent: Świadomi Mimochodem Sp. z o.o. ul. Grójecka 214/81, 02-390 Warszawa NIP: 5213913595
Masa netto: 66g / 33 porcje
Szczegóły produktu i zalecenia oraz daty ważności opisane są szczegółowo na opakowaniu.

Dawkowanie P&S

Sposób użycia

Najlepiej płaską łyżeczkę podczas śniadania (nie na czczo). Obficie popić wodą.

Wypróbuj także

  • Psyche & Soma dobrze komponuje się także z jogurtem, więc można dodać łyżeczkę do jogurtu i potem zjeść mieszankę.
  • Kawa z Psyche & Soma do zaparzacza dodajemy łyżeczkę suplementu, możemy dodatkowo dodać kardamon.

Składniki

Najwyższa
Jakość
Psyche&Soma

Piękny umysł Psyche&Soma powstał na bazie sprawdzonych i przebadanych komponentów. Szczególną wagę przywiązujemy do wiarygodnych źródeł wykorzystywanych składników; zlecamy ich wnikliwe badania. Główne komponenty mają specjalne certyfikaty jakości.

Twój umysł to Ty, zaopiekuj się sobą. Bądź pięknym umysłem. Przestań drenować swój organizm kawą i energetykami.

Moc adaptogenów

adaptogeny i nootropy
o co w tym chodzi

Adaptogeny i nootropy – naturalny sposób na zwiększenie wydajności umysłu o redukcję stresu

Adaptogeny

Definicja adaptogenu jest prosta i wywodzi się od słowa „adaptować”, czyli przystosowywać się. Zatem adaptogen to substancja / środek zwiększający zdolności przystosowawcze organizmu do zmieniających się warunków środowiska, w których żyje dany organizm. Przykładowo oraz nie przymierzając dla nurka za adaptogen moglibyśmy uznać butlę z tlenem.

Powszechnie jednak adaptogenami nazywamy substancje (najczęściej naturalne suplementy lub rośliny), które poprawiają funkcje mózgowe, szczególnie w obszarze zaburzeń cywilizacyjnych związanych z nadmiarem stresu, lękami oraz zbyt intensywną pracą. Nie działają jednak modulująco i nie wykazują skutków ubocznych. I my też taką definicję szanujemy.

Nootropy

Nootrop to substancja, która poprawia funkcje umysłowe, w tym pamięć, motywację, koncentrację i uwagę. Dlatego sensu stricto dla Psyche&Soma oraz wielu innych suplementów z tej grupy bardziej trafną nazwą jest nootrop. Powszechnie jednak nootropami nazywane są głównie stymulanty, leki, także te na receptę, natomiast do adaptogenów przykleiło się znaczenie suplementacyjne, naturalne i fitoterapeutyczne. Tyle w temacie.

Moc adaptogenów

adaptogeny i nootropy
o co w tym chodzi

Adaptogeny

Definicja adaptogenu jest prosta i wywodzi się od słowa „adaptować”, czyli przystosowywać się. Zatem adaptogen to substancja / środek zwiększający zdolności przystosowawcze organizmu do zmieniających się warunków środowiska, w których żyje dany organizm. Przykładowo oraz nie przymierzając dla nurka za adaptogen moglibyśmy uznać butlę z tlenem.

Powszechnie jednak adaptogenami nazywamy substancje (najczęściej naturalne suplementy lub rośliny), które poprawiają funkcje mózgowe, szczególnie w obszarze zaburzeń cywilizacyjnych związanych z nadmiarem stresu, lękami oraz zbyt intensywną pracą. Nie działają jednak modulująco i nie wykazują skutków ubocznych. I my też taką definicję szanujemy.

Nootropy

Nootrop to substancja, która poprawia funkcje umysłowe, w tym pamięć, motywację, koncentrację i uwagę. Dlatego sensu stricto dla Psyche&Soma oraz wielu innych suplementów z tej grupy bardziej trafną nazwą jest nootrop. Powszechnie jednak nootropami nazywane są głównie stymulanty, leki, także te na receptę, natomiast do adaptogenów przykleiło się znaczenie suplementacyjne, naturalne i fitoterapeutyczne. Tyle w temacie.

Adaptogeny i nootropy – naturalny sposób na zwiększenie wydajności umysłu o redukcję stresu

Psyche
&Soma

Spróbuj tej innowacyjnej mieszanki adaptogenów i nootropów i doświadcz różnicy już dzisiaj.

Psyche
&Soma

Spróbuj tej innowacyjnej mieszanki adaptogenów i nootropów i doświadcz różnicy już dzisiaj.

Właściwości

Składniki oraz ich nietuzinkowe działanie

Soplówka jeżowata

(łac. Hericium erinaceus)

To grzyb o działaniu nootropowym. Zawiera kilkanaście rodzajów erinacyn, które stymulują Czynnik Wzrostu Nerwów (Nerve Growth Factor – NGF). NGF odgrywa kluczową rolę ochronną w rozwoju i utrzymywaniu prawidłowej funkcji neuronów (w tym cholinergicznych, czuciowych oraz neuronów przodomózgowia). W przypadku gdy neurony ulegną uszkodzeniom w wyniku np. niedotlenienia, Nerve Growth Factor wspomaga ich regenerację. Co ciekawe, stężenie NGF u ludzi wzrasta, gdy Ci są w początkowej fazie romantycznego związku!

Erinacyny to grupy diterpenoidów, które wykazują aktywność biologiczną jako stymulatory syntezy czynnika wzrostu nerwów (NGF) i mogą być przydatne w leczeniu zaburzeń neurodegeneracyjnych oraz poprawienia funkcji umysłowych: pamięci, kojarzenia oraz koncentracji. Do chwili obecnej zidentyfikowano 15 erinacin (erinacines A-K i P-S), a dalsze badania wykazały, że osiem z nich ma różne właściwości neuroprotekcyjne, takie jak: zwiększanie uwalniania NGF (erinacyny A–I), zmniejszanie odkładania amyloidu- β lub radzenia sobie z bólem neuropatycznym (erinacyna E). Co ciekawe, związki neuroprotekcyjne mogą być również skuteczne w terapii raka.

Badania wykazały, że poziomy NGF są znacznie niższe u pacjentów z ciężkimi zaburzeniami depresyjnymi niż u osób zdrowych. W efekcie uważa się, że ekstrakt z soplówki może być wartościową metodą leczenia zaburzeń depresyjnych poprzez modulację neuroprzekaźników monoaminowych i cytokin prozapalnych oraz regulację szlaków czynnika neurotroficznego.

Soplówka chroni i poprawia także sieć neuronową poprzez pozytywny wpływ na proces genezy mieliny – tłustej substancji otaczającej komórki nerwowe. Osłonka mielinowa jest składnikiem strukturalnym aksonu czyli bardzo ważnym dla przewodzenia potencjału czynnościowego w nerwie. Kiedy zaczyna brakować mieliny do czego dochodzi ze względu na chroniczny stres czy starość nasze zdrowie psychiczne podupada. Odpowiedni poziom jest niezbędny dla prawidłowego przepływu impulsu nerwowego wzdłuż aksonów czyli do komunikacji międzyneuronalnej słowem do myślenia.

Reasumują kolejne odkrycia i badania wskazują, że Hericium erinaceus może mieć potencjał do stymulacji neuronów do odbudowy w leczeniu starości, choroby Alzheimera, naprawy urazów neurologicznych po udarze, poprawy szlaków odpowiedzi mięśniowej lub motorycznej oraz funkcji poznawczych. W tradycyjnej medycynie chińskiej soplówka używana jest od stuleci także jako lek na schorzenia wątroby, nerek, śledziony, żołądka, a także przy zaburzeniach pracy serca.

Pyłek sosny

(łac. Hericium erinaceus)

Już 3 tysiące lat temu w Chinach panował pospolity obrzęd picia herbaty pod sosną, ponieważ wierzono, że mieszka w niej dobry duch, który daje siłę. W starożytnej Grecji sosnę poświęcano bogini płodności i przyrody (Demeter). Z kolei w obyczajach słowiańskich składano szyszki w ofierze bogom oraz wykorzystywano je jako dekoracje w ceremoniach.

W dzisiejszych czasach pyłek sosny jest stosowany jako składnik suplementów. Jego wyjątkowość wynika z faktu, zawiera duże ilości brasinosteroidów, czyli naturalnych hormonów roślinnych naśladujących budowę i funkcję testosteronu, androstendionu, dehydroepiandrosteronu (DHEA), androsteronu i epiandrosteronu. Oprócz tego pyłek sosnowy odznacza się imponującą zawartością składników odżywczych. Jest bogaty w błonnik pokarmowy, zawiera ponad 20 rodzajów aminokwasów (w tym osiem aminokwasów niezbędnych dla organizmu człowieka), minerały (takie jak: potas, wapń, magnez, fosfor, siarka, chlor) i pierwiastki śladowe.

Zawiera również: kwasy organiczne, kwasy nukleinowe i witaminy – głównie C oraz z grupy B. Pyłek sosnowy bogaty jest we flawonoidy, które wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwwirusowe, przeciwalergiczne, obniżające poziom cholesterolu, przeciwnowotworowe. To także źródło: polisacharydów, hormonów, choliny, enzymów oraz innych bioaktywnych enzymów, takich jak: CAT, SOD, które mają działanie wymiatające wolne rodniki in vivo, opóźniając w ten sposób starzenie.

Dzięki tak bogatej zawartości substancji czynnych, w wielu kulturach pyłek był i jest uważany za „eliksir młodości”. Systematyczna suplementacja pyłku wpływa dodatnio na witalność i wzmacnia odporność organizmu, przeciwdziała starzeniu, zwiększa libido, poprawia wygląd skóry, wpływa na zmniejszenie poziomu zmęczenia oraz redukcję stresu. Badania wykazały, że pyłek sosnowy poprawia także profil lipidowy oraz wzmacnia aktywność kluczowych przeciwutleniaczy występujących w organizmie, takich jak: glutation czy dysmutaza ponadtlenkowa.

Bakopa drobnolistna

(łac. Bacopa monnieri)

Głównymi składnikami czynnymi o działania nootropowym występującymi w tej roślinie są saponiny triterpenowe (nazywane także bakozydami), związki steroidowe, a ponadto należące do alkaloidów – bramina i herpestyna.

Przeciwstresowe i nootropowe działanie rośliny przypisuje się jej skłonnościom do modulowania ekspresji genu Hsp70, poziomu cytochromu i aktywności dysmutazy ponadtlenkowej (SOD), zwiększeniu aktywności kinazy i syntezy neuronów w połączeniu z przywróceniem aktywności synaptycznej i przekazywaniem impulsów nerwowych. Bacopa wykazuje właściwości polepszające pamięć poprzez oddziaływanie na układ limbiczny (hipokamp) oraz przez pobudzanie przewodzenia w tkance nerwowej (pozytywny wpływa na mielinę).

Badano wpływ standaryzowanego ekstraktu z B. monnieri na skupienie, zdolności poznawcze i pamięć badano na grupie osób zdrowych, w średnim wieku. Badania kliniczne potwierdziły oddziaływanie rośliny na powyższe zdolności umysłowe. Jednak pojawiały się one dopiero po długotrwałej suplementacji (ok. 12 tyg.).
Niezależnie Bakopa wykazuje aktywność przeciwzapalną i przeciwbakteryjną. Preparaty zawierające Bacopa monnieri zalecane są zwłaszcza w stanach przemęczenia, wzmożonego wysiłku intelektualnego, pogorszenia sprawności umysłowej oraz zaburzeniach pamięci i koncentracji.

Bakopa to jedna z najważniejszych roślin wykorzystywanych w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej i od przeszło 5000 lat znajduje szerokie zastosowanie w lecznictwie. Uważany jest tam za  środek wspomagający układ nerwowy, poprawiający pamięć i koncentrację, uspokajający oraz łagodzący stany lękowe. W Polsce jest szerzej znana niż nam się wydaje bo to bardzo popularna roślina akwariowa.

Maczużnik bojowy

(łac. Cordyceps militaris)

Preparatom na bazie Maczużnika (Cordycepsu) powszechnie przypisuje się właściwości stymulujące metabolizm, a także podwyższające liczbę cząsteczek ATP i cAMP, czyli znowu funkcjonalności energetyczne.  Najwyżej cenione odmiany to Maczużnik chiński (Cordyceps sinensis) i Maczużnik bojowy (Cordyceps militaris). Miarą jakości ekstraktu z Maczużnika jest zawartość głównych składników aktywnych: adenozyna, kordycepina. Pozostałe substancje czynne to: polisacharydy, D-mannitol, sterole, witaminy A, B, C, E, 16 aminokwasów oraz składniki mineralne.

Według ogólnodostępnej wiedzy, najważniejsze właściwości Maczużnika to działanie immunostymulujące oraz zwiększenie wydolności organizmu. Ekstrakty z Maczużnika regulują także poziomu glukozy we krwi oraz pobudzają syntezę testosteronu. Nukleozyd kordycepina i ergosterol mają działanie przeciwnowotworowe. Kordycepinie (3’dATP) przypisuje się silne działanie antyoksydacyjne i przeciwcukrzycowe. Kwas kordycepinowy zwiększa odporność i przyspiesza metabolizm. Polisacharydy wspierają detoksykację, przemianę materii, działają antyoksydacyjnie i immunostymulująco.

Na grzyby Cordyceps zwrócono uwagę w 1993 roku, podczas olimpiady w Seulu, w wyniku afery dopingowej. Lata 90. ubiegłego wieku sprzyjały tzw. żywności funkcjonalnej. Sława medialna Cordycepsu otworzyła mu drzwi do zachodnich laboratoriów badawczych. Amerykańska Akademia Nauk uznała gatunek za potencjalnie zdrowotny. Obecnie jest nutraceutykiem wymienionym w europejskim Novel Food.

Wiele publikacji naukowych wskazuje na właściwości farmakologiczne substancji zawartych w Cordycepsie. Wśród nich są wskazania, że hodowle Cordycepsu mogą być potencjalnie wykorzystywane jako źródło leków stymulujących organizm do walki z nowotworami, hipoglikemią i hipercholesterolemią. Udowodniono, że wodny ekstrakt z Cordycepsu wspiera reakcję immunologiczną aktywując makrofagi do produkcji cytokin. W tym samym czasie w innej publikacji opisano aktywację makrofagów i uwolnienie mediatorów stymulujących układ odpornościowy, jak również udowodniono oddziaływanie składników ekstraktu na receptory odgrywające rolę w odpowiedzi immunologicznej. Wodne ekstrakty z Cordyceps sinensis i Cordyceps militaris wykazywały działanie przeciwbakteryjne wobec gronkowca złocistego. Badacze udowodnili, że kordycepina w niskich dawkach hamuje niekontrolowany wzrost i podział komórek, podczas gdy w dużych dawkach zapobiega gromadzeniu się komórek nowotworowych w jednym miejscu.

Cynk

(glukonian cynku)

Cynk jest jednym z niezbędnych dla funkcjonowania organizmu mikroelementów. Wykazuje przede wszystkim właściwości wspomagające – jest składnikiem kilkudziesięciu różnych enzymów lub jest ich aktywatorem. Cynk wspomaga czynność układu odpornościowego, krwionośnego oraz trawiennego. Niedobry cynku związane są z chorobami cywilizacyjnymi: przewlekłym stresem lub depresją.

Cynk ma wpływ na dobry stan skóry (łagodzi stany zapalne), paznokci oraz pobudza wzrost włosów. Wspomaga również pracę narządów płciowych, dzięki czemu wykazuje korzystny wpływ na płodność i regulowanie cyklu miesiączkowego. Cynk wspomaga także gojenie się ran i regenerację skóry, poprawia zdolności intelektualne i poznawcze oraz wykazuje właściwości przeciwutleniające (chroni komórki przed stresem antyoksydacyjnym).

Cynk odgrywa również istotną rolę w utrzymywaniu odpowiedniego poziomu testosteronu we krwi.

Witamina B3

(amid kwasu nikotynowego)

Witamina B3 pełni niezwykle istotną funkcję w organizmie człowieka. Między innymi wpływa na optymalne funkcjonowanie obwodowego układu nerwowego, mózgu oraz układu hormonalnego. Niacyna bierze udział w przemianie białek, lipidów, kwasów nukleinowych oraz węglowodanów, a wynika to z faktu, że jest on prekursorem koenzymów (NAD i NADP) wchodzących w skład oksydoreduktaz.

Okiem
Specjalisty

dr Dorota Ackerman-Szulgit

Neuropsycholog, adiunkt WSB w Bydgoszczy

Neuropsycholog, adiunkt WSB w Bydgoszczy. Doświadczenie neuropsychologiczne zdobywała w Wojskowym Szpitalu w Bydgoszczy na oddziale Neurochirurgii i Chirurgii Głowy oraz na Oddziale Psychiatrycznym. Obszary Jej zainteresowań naukowych i badawczych to m.in.: neuropsychologia, neurofizjolgia, neurobiologia emocji i empatii, psychochirurgia, neuroanatomia komunikacji

Nootropy lub adaptogeny, to substancje, które poprawiają funkcje poznawcze, w tym pamięć, kreatywność i motywację. Istnieje szeroka gama substancji, które są klasyfikowane jako nootropowe, w tym zarówno związki naturalne, jak i syntetyczne. Niektóre z najczęściej stosowanych naturalntych adaptogenów do poprawy pamięci i funkcji mózgu to Bacopa Monnieri (bakopa drobnolistna), Hericium Erinaceus (soplówka jeżowata) Ginko Biloba (miłorząb dwuklapowy), Cordyceps militaris (maczużnik bojowy), czy Pine Pollen (pyłek sosny).

Dane z badań wskazują, że Hericium Erinaceus pomaga chronić i regenerować komórki nerwowe w mózgu, potencjalnie poprawiając funkcje poznawcze i zmniejszając ryzyko zaburzeń neurologicznych.  Bacopie Monnieri przypisuje się właściwości wzmocnienie funkcji poznawczych w tym pamięci, szybkości uczenia się i przetwarzania informacji. Z kolei Cordyceps Militaris swoją popularność zawdzięcza właściwościom leczniczym, antyoksydacyjnym i wytrzymałościowym. Ponadto wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i immunomodulujące. Pine Pollen zawiera fitoandrogeny, które są związkami pochodzenia roślinnego i pomagają w utrzymaniu równowagi hormonalnej w organizmie, poprawiając nastrój, energię i funkcje seksualne.

Okiem
specjalisty

dr Dorota Ackerman-Szulgit

Neuropsycholog, adiunkt WSB w Bydgoszczy

Neuropsycholog, adiunkt WSB w Bydgoszczy. Doświadczenie neuropsychologiczne zdobywała w Wojskowym Szpitalu w Bydgoszczy na oddziale Neurochirurgii i Chirurgii Głowy oraz na Oddziale Psychiatrycznym. Obszary Jej zainteresowań naukowych i badawczych to m.in.: neuropsychologia, neurofizjolgia, neurobiologia emocji i empatii, psychochirurgia, neuroanatomia komunikacji

Nootropy lub adaptogeny, to substancje, które poprawiają funkcje poznawcze, w tym pamięć, kreatywność i motywację. Istnieje szeroka gama substancji, które są klasyfikowane jako nootropowe, w tym zarówno związki naturalne, jak i syntetyczne. Niektóre z najczęściej stosowanych naturalntych adaptogenów do poprawy pamięci i funkcji mózgu to Bacopa Monnieri (bakopa drobnolistna), Hericium Erinaceus (soplówka jeżowata) Ginko Biloba (miłorząb dwuklapowy), Cordyceps militaris (maczużnik bojowy), czy Pine Pollen (pyłek sosny).

Dane z badań wskazują, że Hericium Erinaceus pomaga chronić i regenerować komórki nerwowe w mózgu, potencjalnie poprawiając funkcje poznawcze i zmniejszając ryzyko zaburzeń neurologicznych.  Bacopie Monnieri przypisuje się właściwości wzmocnienie funkcji poznawczych w tym pamięci, szybkości uczenia się i przetwarzania informacji. Z kolei Cordyceps Militaris swoją popularność zawdzięcza właściwościom leczniczym, antyoksydacyjnym i wytrzymałościowym. Ponadto wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i immunomodulujące. Pine Pollen zawiera fitoandrogeny, które są związkami pochodzenia roślinnego i pomagają w utrzymaniu równowagi hormonalnej w organizmie, poprawiając nastrój, energię i funkcje seksualne.

Kiedy Warto stosować Psyche & Soma?

granice umysłu

Garść
informacji o
inteligencji

Współcześnie mówi się i piszę nie o jednej inteligencji, ale przynajmniej o kilkunastu. Mamy inteligencję: językową, ruchową, muzyczną, interpersonalną, nawet intrapersonalną (coś dla introwertyków) oraz logiczno-matematyczną i wizualno-przestrzenną, o których najczęściej myślimy w kontekście tzw. ilorazu inteligencji. Historia testów na jego określenie sięga 1905 roku i od tego czasu wielokrotnie je zmieniano i udoskonalano. IQ u przeciętnego człowieka wynosi średnio 100 punktów. Od 110 do ok 130 kilku plasują się ci bystrzejsi. Od 140 mamy już oficjalnie do czynienia z geniuszem. Gdy licznik przekracza 160 mówimy o najtęższych umysłach świata. Wśród zupełnych rekordzistów mamy:

Kim Ung-Yong

Koreański fizyk

IQ

210

Chris Hirata

Amerykański astrofizyk

IQ

225

Terence Tao

Australijski matematyk

IQ

225

Marilyn vos Savant

Amerykańska pisarka i felietonistka

IQ

225

Najinteligentniejszym z ludzi ma być William James Sidis. W wieku 9 lat zdał egzaminy do Harvard College, a 12 poprowadził wykład w klubie matematycznym nt geometrii figur czterowymiarowych. Ciemniejsza strona talentu jest taka, że borykał się ze sporymi problemami emocjonalnymi; zmarł w wieku 46 lat na wylew krwi do mózgu.

Test Bravermana jest kwestionariuszem psychologicznym, który pomaga określić naszą osobowość w perspektywie gospodarki neuroprzekaźnikowej. Został opracowany przez doktora Erica Bravermana i zakłada wyraźny związek między cechami psychologicznymi, a wynikami skanów czynnościowych mózgów.

Prościej: jest to narzędzie diagnostyczne, które skupia się na czterech neurotransmiterach: dopaminie, acetylocholinie, GABA i serotoninie. Dzięki testowi można ustalić, który z nich dominuje w organizmie, a którego jest za mało. To z kolei pozwala określić mocne oraz słabe strony naszej mózgowo neuroprzekaźnikowej funkcjonalności. Wpływając na nią można (do pewne go stopnia) poprawiać jakość naszego życia, naszą efektywność i zadowolenie. Swój autorski algorytm Braverman przedstawił w książce z 2005 roku pt „The Edge Effect”. Solidnie przemyślane i szczere odpowiedzi stanowią filar testu. Już to pozwala nas skłonić do głębszej refleksji i zaangażowania w rozumienie swoich czynów i emocji. We wnuku z kolei dostajemy informacje nt zaburzeń w gospodarce neuroprzekaźników. Dalej wystarczy wprowadzić odpowiednią suplementację czy zmiany w diecie i skorygować w ten sposób ubytki biochemiczne mózgu.

Test Bravermana

Zbadaj swoją wydajność umysłową

Nim usiądziesz pamiętaj że zajmie ci to min 20-30 minut i najlepiej, żebyś był spokojny i w wygodnej pozycji.

Test Bravermana

Zbadaj swoją wydajność umysłową

Test Bravermana jest kwestionariuszem psychologicznym, który pomaga określić naszą osobowość w perspektywie gospodarki neuroprzekaźnikowej. Został opracowany przez doktora Erica Bravermana i zakłada wyraźny związek między cechami psychologicznymi, a wynikami skanów czynnościowych mózgów.

Prościej: jest to narzędzie diagnostyczne, które skupia się na czterech neurotransmiterach: dopaminie, acetylocholinie, GABA i serotoninie. Dzięki testowi można ustalić, który z nich dominuje w organizmie, a którego jest za mało. To z kolei pozwala określić mocne oraz słabe strony naszej mózgowo neuroprzekaźnikowej funkcjonalności. Wpływając na nią można (do pewne go stopnia) poprawiać jakość naszego życia, naszą efektywność i zadowolenie. Swój autorski algorytm Braverman przedstawił w książce z 2005 roku pt „The Edge Effect”. Solidnie przemyślane i szczere odpowiedzi stanowią filar testu. Już to pozwala nas skłonić do głębszej refleksji i zaangażowania w rozumienie swoich czynów i emocji. We wnuku z kolei dostajemy informacje nt zaburzeń w gospodarce neuroprzekaźników. Dalej wystarczy wprowadzić odpowiednią suplementację czy zmiany w diecie i skorygować w ten sposób ubytki biochemiczne mózgu.

Nim usiądziesz pamiętaj że zajmie ci to min 20-30 minut i najlepiej, żebyś był spokojny i w wygodnej pozycji.

Gdzie jest
świadomość

Od lat naukowcy i filozofowie toczą spór o precyzyjną definicję świadomości. Psychologowie dosyć dawno zauważyli, że umysł człowieka informacje o sobie przetwarza w bardzo specyficzny sposób.

Tymczasem neurobiolodzy zakasali rękawy, zaprzęgli do pracy cały zestaw urządzeń i voila… Do najnowszych badań wykorzystano czynnościowy rezonans magnetycznych (fMRI), który bada przepływ krwi i zużycie tlenu w poszczególnych obszarach mózgu. W badaniach tą metodą jako obszar związany z myśleniem o sobie zidentyfikowano przyśrodkową korę przedczołową. Głównym zadaniem jej górnej części jest odróżnianie siebie od innych, natomiast dolna (brzuszna) bardziej definiuje emocje i wewnętrzne przeżycia współpracując intensywnie z ciałem migdałowatym i hipokampem. To one tworzą podstawowy model samego siebie i sytuują go w czasie mentalnym.

Ciekawe jest to, że wiele szkół medytacji wskazuje na skupianie myśli w punkcie, gdzie łączy się powietrze wdychane nosem, czyli miejsce, w którym znajduje się przyśrodkowa kora przedczołowa (część brzuszna). Spróbujcie sami zrobić takie eksperyment: skupcie się na miejscu, gdzie znajduje się ta część mózgu. Ja miałem ciekawe wrażenie swoistej inwersji zwrotnej poczucia samego siebie.

Poznaj opinie naszych klientów

Aneta
Read More
Jestem psychoterapeutką z ponad 10 letnim stażem. Miło zaskoczyłam się skutecznością Psyche&Soma. Ten suplement po prostu działa.
Piotr
Read More
Cóż, to nie tak, że po 2 dniach nagle zacząłem rozumieć mechanikę kwantową, ale po 1-2 tygodniach przyjmowania zauważyłem u siebie więcej energii i lepsze kojarzenie.
Monika
Read More
Mogę polecić P&S, szczególnie w tej nowej odsłonie z większą ilością bacopa monieri. Drobna poprawa składu, fajnie.
Wojtek
Read More
Suplementy to tylko suplementy, ale wolę ten od innych. Mam wrażenie że naprawdę coś daje.

Bądź na bieżąco i dołącz do społeczności alchemisty

Bądź na bieżąco
i dołącz do społeczności alchemisty

PSYCHE
&SOMA

Dołącz do naszej społeczności

adres

Nasze biuro:
ul. Grójecka 214/82
02-390 Warszawa

Pracujemy:
10:00 – 16:00
poniedziałek – piątek

kontakt

(nie przyjmujemy zamówień telefonicznie)

PSYCHE & SOMA

Naturalna mieszanka adaptogenów

Wszelkie prawa zastrzeżone 2023 Alchemista.pl